向阳君其实碰上过不少选择过年前辞职的职场人，选择在年前辞职的人，大多是抱了很大的决心，希望通过假期调整好自己，然后在开年求职中给自己一个开门红。

然而天有不测风云，对于今年年前辞职的职场人来说，他们应该都有一句心里话：“我太难了。”

最近就有一个读者留言，讲了自己的经历，暂且称呼他为小A好了。小A就是年前刚刚辞职的一批人中的一个，上一份工作干了大半年，因为实在不喜欢公司一直加班的氛围决定离职。

之前一直加班的状态让小A背负了很大的压力，选这个时间点辞职，他也是想趁着过年好好放松一下，而且年后就是招聘的旺季，正好可以多多准备，让自己全身心投入，能找到一份称心如意的新工作。

然而新型冠状病毒疫情一爆发，他的计划被全盘打乱，一个假期过下来，他对疫情感到焦虑，更对自己在家待业，找工作难的现状焦虑。

没有收入，每天却都有支出，一边想着下个月花呗要还多少，一边看着卡上的钱越来越少，他说自己简直欲哭无泪，恨不得能穿越回年前，一定不选在那时辞职。

疫情的爆发确实打乱了很多人的节奏，企业或是延期复工，或是选择远程办公，但是往年年后逐渐开始活跃的招聘市场，却没有丝毫的动静，一想到自己可能还要在家待业更久，以小A为代表的那些年前辞职的职场人都坐不住了。

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年前辞职后哪些问题迫在眉睫?

1)只有支出，没有收入

选择给自己放个假往往就意味着裸辞，而裸辞的后果就是他们现在没有了稳定的收入，却有一堆的开销。

如果没有疫情横插一脚，裸辞这段时间的开销，尚且在他们的掌握之中，可是伴随着疫情的爆发，春节假期被延长，企业的复工时间也被推迟，这就意味着年前那些辞职者待业的时间也被拉长。

更别说很多企业在观望，很多城市可能还需要继续隔离观察，这些情况都属于不可抗力，更是事先预测不到的，对于目前只有支出没有收入的待业者们来说，存的钱还能用多久，真的是个大问题。

2)被迫宅在家，公司缓招人

疫情让整个中国大部分人在今年的春节只能宅在家，就算是节后，根据不同地区疫情的严重程度，也有很多人依旧只能宅在家。

被迫宅在家里，自然没法去参加面试，那还谈什么找工作。企业也是如此，远程办公成为了主流，正式复工的时间被推迟，选择招聘暂缓，或者延后面试时间也是无奈之举。

不仅如此，很多行业受到疫情的影响，停工停产损失惨重，势必就会影响到他们今年启动招聘。市场没有一点享受到春节的红利，反而显出了几分萧条，一旦他们都缩减招聘计划，对待业的那些人来说，就意味着工作机会又减少了，无异于雪上加霜。

02

疫情待业期，怎么才不是坐以待毙

托尔斯泰曾经说过：“当困难来访时，有些人跟着一飞冲天，也有些人因之倒地不起。”

2020开年的这场疫情是全国人民都在面对的困难，对于那些难上加难的待业职场人，怎么做才能调整自己，并且找到突破呢?

1)有效利用时间，做好个人提升

疫情期间在家待业，你需要合理安排好自己的时间，提升的不止能力，还可以有健康，有心态。

第一是要做到好好休息。比如像小A，上一份工作他压力非常大一直休息不好，春节他本来就计划好要好好好好休息，让自己重回职场时能有最好的状态。

很多人的睡眠习惯并不好，要么熬夜通宵，要么埋头大睡，这样的休息，有时是越睡越累，不仅没有想象中的神清气爽，反而头昏脑涨的。

都说身体是革命的本钱，想要拥有旺盛精力和良好状态，就一定要有高质量、有规律的休息。

第二就是调整心态。大家关注疫情的消息，恨不得一天24小时住在微博上，有时一天下来感动有，敬佩有，但是也会有难过、愤怒和焦虑各种情绪交织。

这样的心情向阳君是感同身受的，但是越是深陷狂乱的信息之中，越难以抽身而出，一直深陷这些情绪中，反而更加难以调整自己的心态。国家大事当然人人有责，但这毕竟是大多数人力不能及的问题，还是不要关心则乱。

第三就是专业上需要提升。想要分散自己因为疫情，因为待业的焦虑的话，多看些专业书，多上几次网课或许是不错的选择。特别是如果你还好好休息了的话，专注力也更强，这段时间其实是很难得的能让你专心提升的机会。

现在的在线课程那么多，小到怎么润色你的简历，提升面试的技巧，大到像文案写作，程序代码，销售技巧，各种课程应有尽有，只要肯花时间去学去琢磨，这段时间的提升就一定不会白费。

2)反思你的职业规划，努力寻找机会

会面临在家待业的窘境，其实也和当初裸辞的决定息息相关，而大多数选择裸辞的人，职业规划都是模糊的。

知乎上关于裸辞有一个话题：“2019年裸辞的都如何了?”而下面最高赞的回答说，自己从满腔热血已经变得消极懦弱。

向阳生涯这些年见过不少的裸辞之后，找工作迷茫的咨询客户，当事人表示非常后悔，裸辞一时爽，求职火葬场。

投简历时，五花八门的行业和职能，就让人眼晕;

收到了面试的通知，但一些行业自己是个彻底的门外汉;

面试时被HR一个个问题砸过来，回答的模模糊糊，自己都觉得惭愧;

而好不容易收到的offer，可能还是自己最不期待的那一个。

......

一系列的问题都有人曾经遇到过，其实不管疫情有没有爆发，向阳君都认为，一个没有目标、没有定位的人，他连职业规划都没做好就裸辞就等于自掘坟墓。

跳槽不应该是用来试错的，蒋方舟在《圆桌派》上聊跳槽的时候也说过，自己曾经会鼓励大学生趁着年轻多试错，但后来自己也不敢再说这种话了。

因为这个社会的容错率太低，年轻人的时间耽误不起。

所以，对于待业在家的裸辞者们来说，这段时间也是他们重新梳理自己职业规划的好时机，既然在家什么也做不了，不如从根源开始，为自己的未来发展整理思路，扫清障碍。

当你的职业规划清晰了，你就可以网上尝试找机会了，就像很多公司开始远程办公一样，其实也有不少企业这段时间开始了视频面试，如果你的定位准确，和目标公司足够的人职匹配，相信HR不会吝啬一个视频面试的机会。

在现在的大环境下，主动出击才是最好的选择，就算不能立刻入职，能先拿到offer也可以让人安心一大半。

不过，目前是特殊时期，就算没有裸辞，很多职场人可能经历企业长时间停工停产带来的裁员等等问题，面对这些，有清晰的职业规划，有过硬的个人能力，才是你的底气，这一点不论何时都适用。

尼采曾说：那些杀不死我的，只会让我更坚强。无论是面对疫情的严峻，还是面对裸辞待业的焦虑，后悔无用，不沮丧，不悲观，做好自己能做的和该做的事，总会等到冰消雪融、春暖花开的那一天

关键词： 裸辞 职业规划