生为00后的我们出生在如今二十一世纪强大起来的中国,有幸处于太平盛世,可谓是今年北京高考作文所说的“生逢其时”。

不仅如此,互联网让世界变成了“鸡犬之声相闻”的地球村,相隔万里的人们不再“老死不相往来”。00后应该过着很是幸福自由快乐的日子,但好像事实不尽然如此。

作为一位00后,今年我也迈入了二十的门槛。乐天派的我好像也感受到了如今00后的“忧虑”。

我们的确生在一个极好的时代,乘着互联网的快车的我们看得的世界更多更大,于是我们向往着网络里昙花一现的精彩,我们有了各种各样的想法。

我们享受着这样的文明成果,但是却开始担心自己永远也到不了心中的诗和远方。

互联网

让我们看到了别人光鲜亮丽的生活。

刚刚吃完饭刷刷朋友圈:

一个17岁的女孩出书了,还是远房亲戚。

我感叹:哇塞,好厉害,17岁的时候我只会刷卷子。

一个高中时候的小姐妹晒出她抖音万粉的证明,还有一张V脸腹肌马甲线的自拍。

我擦了擦口水:这要练多久才能练出来啊,这也太自律了,是我羡慕不来的生活。

还有在国外留学的初中同学晒出自己的旅游潜水时的照片……

连续拿三年第一的优秀学长又看了一本新书,我看到他读书笔记写了一摞……

朋友圈一溜儿刷下来,心里的酸泡泡咕噜咕噜越冒越多,焦虑也就冒了出来。这还仅仅是认识的朋友分享生活,在平时刷到的短视频里,比这要令人羡慕得多的生活更是遍地都是,光鲜无比。

生活在这样环境里的我这样的普通人,怎么能不担心自己的未来,怎么能不焦虑呢?

生活在互联网如此发达的时代,是蜜糖也是砒霜。

互联网短视频让我们知道了别人光鲜亮丽的生活,月入过万,985,211,出国,旅行,潜水……显得刷着短视频的我是如此的“一无是处”。

作为00后,我们了解的信息是以指数型疯狂增长,这是人类有史以来都未曾经历过的变数。

以我们的大脑,想要从这千亿计的碎片式信息中找到合适自己的是多么困难的一件事情啊。

可是在这新时代的我们已经了解到世界是如此的多彩,怎么能偏安于那一隅之地?

正如一位零零后所说:“世界上最痛苦的事就是——我曾见识过他的美丽,可是我却没有能力去触摸它”。

互联网

让我们过早感受到了竞争的压力。

互联网有时候在贩卖焦虑,比如各行各业已经饱和、学历贬值等等言论屡见不鲜,竞争压力太大,焦虑便无可避免。

还有之前有关于“内卷”和“躺平”的争论泛滥于网络,对于“离不开”网络的我们来说,也不可避免地受到其影响。

所有人都能通过互联网,看到整个社会的现状,以及他们将来进入社会所要面临的挑战。在这样发达的网络下,00后不止是与身边的人竞争,而是与所有同一个互联网时代的人竞争。

在这种情况下,还没有做好准备的我们过早感受到了竞争和社会的压力,要做“内卷”和“躺平”的选择,而有的压力其实是在现实中感受不到,在互联网及其算法的推荐下,体验及极其深刻的。

正如一位网友所说——“00后的对手在互联网的平摊下就没有上限”。

如何化解互联网带来的焦虑,

活在当下?

根据阿凡提数据科技有限公司公布的《00后互联网学习行为报告》来看。

中国的00后每天使用手机的平均时长为2小时15分钟,城镇00后拥有智能手机的比率达到82%,远超欧美发达国家。这从侧面说明00后对互联网的熟悉和依赖程度远超其他年代的人。

互联网让我们看到的光鲜亮丽的东西太“多”了,我们沉迷于那些“光鲜亮丽、肤白貌美”的人,所以会容貌焦虑,身材焦虑……但是现实的东西比互联网上看到的要复杂的多。

所以化解焦虑,应该适当地远离互联网,投身于脚踏实地的现在,做好现在可以做好的每一件事,这个世界很大,我们很渺小,我们应该知道我们能做的不多,但我们可以把能做的做得更好。

比如在期末周即将来临的时候,放下手机,短暂地离开互联网,拿起书本和笔记,在图书馆,认真地投入地复习,怀抱着一个目标,简单纯粹充实,就会很快乐。

我们的焦虑来源于我们看到的太多了,能做的太少了,知道的太多却无法改变,就很容易不快乐。

我的奶奶天天开心的就是找到了母鸡生蛋的窝,买到了一个又大又甜的西瓜。过得简单又快乐。她是活在当下的,我们总是放眼未来还觉得一片灰暗。不该这样不是吗?

所以我们应该多关注自己当下的生活,脚踏实地的过好现在,才能为未来想要的生活打好牢固的基石!