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你需要的东西

迷迭香精油

橄榄油或杏仁油

水

迷迭香油

几个世纪以来，迷迭香一直被用作烹饪药草，而从迷迭香植物的叶子中提取的迷迭香油也被用作治疗许多疾病的药物已有数百年的历史。从用于护发到治疗呼吸系统疾病，迷迭香油是一种流行的治疗替代品。在头皮或皮肤上使用迷迭香油时，它可能会完全腐蚀。为此，有必要用另一种基础油稀释油。

步骤1

将一滴迷迭香油放入玻璃碗或容器中。

第2步

加入 15 滴杏仁油或橄榄油。

步骤 3

将油混合物擦在酸痛、酸痛的肌肉上，以快速缓解疼痛。直接擦在头皮上可缓解头皮屑并促进头发生长。擦入太阳穴以缓解头痛。

步骤4

将 10 滴精油直接放入装满水的浴缸中。大量的水和少量的油，足以稀释沐浴用的油。在沐浴中加入迷迭香油不仅有助于缓解肌肉和身体酸痛，还能促进放松和头脑清晰。

提示

从信誉良好的可靠来源购买迷迭香精油，例如当地的保健食品商店。

警告

如果您在使用迷迭香油后出现发红或皮疹，请立即停止使用。

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