(资料图)

我以前也曾陷入惆怅,当我不知道该做什么的时候,难道只能通过发呆来打发宝贵的青春时光吗?

于是我看了看别人,有的人会选择躺在床上玩一天的手机,也有的人和小伙伴开黑打游戏,虽然这样一天过得很快,但我想,这不是我想要的结果。

而有的人却选择了一门爱好一直钻研,例如画画,学外语,学一门乐器。我发现通过一段时间的钻研,这些人都会在选择的领域有所小成。

其实,我们平常空余时间很多,如果把他们集中起来去做一件喜欢的事,感兴趣的爱好,日积月累,一段时间后我们可以把他做的很好。反之,如果把这些零碎的时间全打发掉,玩游戏,上网,到头来却一无所获。

于是我选择了健身。有人曾经说过,健身是一个自己与自己的较量,你付出的越多,收货越多,都会体现在我们身上。起初作为新手每天在健身房待几个小时,后来配合各种视频,书籍的学习开始进阶健身。

健身使我一天的生活充足起来,该运动的时候精神饱满,也让我告别了夜生活睡眠质量飞跃提升。也更加注重饮食健康,身体变得越来越好。就这样爱上了健身。

就这样,从半年到一年,一年到两年...... 不仅仅体现在身材上, 健身还让我收获自信,收获健康,收获更好的情绪。

因此,当你不知道该做什么的时候,在浮躁的社会中安下心来,去认真思考你需要什么,你喜欢什么,在对着这个目标开始前进,相信在一定时间后的钻研中,一定会在你选择的领域达到一定的高度。

希望可以帮助到你

展开全部3赞踩1评论分享举报动感伍兹英利集团有限公司职员08-30 17:21关注

说起健身两个字,我想说的就是坚持两个字才能与之相呼应,当你不知道做什么的时候读书和健身必须有一个在路上。

我是私企的一名会计,有健身房的公司现在有多少,二三线城市真的不是很多。很荣幸的是我们公司有一个活动区,新进了几个健身器材。本人非常热爱健身,也深得健身是一项孤独寂寞的事情,最巅峰时刻的自己是这个样子。来上图,大神勿喷。

在我刚开始接触健身的时候,有人曾经问我为什么这么做,我说信仰。他说你个小孩知道啥叫信仰,我微笑的点了点头,说出了一句话:坚持就是一种信仰,我心里有自己的目标,有想变成自己喜欢的样子。

在一开始的时候活动区几乎没有人,只有我一个人,那真的是孤独,比在健身房还难受。每天中午休息的时间就在那撸铁,雷打不动,风雨无阻,时间一长,好多人都觉得挺有意思,纷纷来找我学习,断断续续的人有很多,不乏也有坚持不了的,说胳膊疼休息一星期,最后他休息了半年,也有的人我觉得可塑性还是不错的,但是他总跟我说下次,下次一定跟你一起练。但是时间长了就没有了下次。

其实一个人的个人魅力体现在什么事情上,我觉得就是正能量的传播,给身边的人带来正能量,影响一片人。经过一年的摸爬滚打,我终于有了自己稳定的健身小分队,虽然器械相对少之又少,但是我利用先天的优势开发出了适合我们队员的新动作。每天按部就班的进行着锻炼。时不时的还会有新朋友的加入。现在网络平台也是很发达,中午有的人还用直播的方式进行全民运动的宣传。

队员们基本上都可以按照自己的节奏锻炼了,这是我感到最欣慰的,把自己知道的东西分享给朋友也是最快乐的一件事情。

关键词: