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我以前也曾陷入惆怅，当我不知道该做什么的时候，难道只能通过发呆来打发宝贵的青春时光吗？

于是我看了看别人，有的人会选择躺在床上玩一天的手机，也有的人和小伙伴开黑打游戏，虽然这样一天过得很快，但我想，这不是我想要的结果。

而有的人却选择了一门爱好一直钻研，例如画画，学外语，学一门乐器。我发现通过一段时间的钻研，这些人都会在选择的领域有所小成。

其实，我们平常空余时间很多，如果把他们集中起来去做一件喜欢的事，感兴趣的爱好，日积月累，一段时间后我们可以把他做的很好。反之，如果把这些零碎的时间全打发掉，玩游戏，上网，到头来却一无所获。

于是我选择了健身。有人曾经说过，健身是一个自己与自己的较量，你付出的越多，收货越多，都会体现在我们身上。起初作为新手每天在健身房待几个小时，后来配合各种视频，书籍的学习开始进阶健身。

健身使我一天的生活充足起来，该运动的时候精神饱满，也让我告别了夜生活睡眠质量飞跃提升。也更加注重饮食健康，身体变得越来越好。就这样爱上了健身。

就这样，从半年到一年，一年到两年...... 不仅仅体现在身材上， 健身还让我收获自信，收获健康，收获更好的情绪。

因此，当你不知道该做什么的时候，在浮躁的社会中安下心来，去认真思考你需要什么，你喜欢什么，在对着这个目标开始前进，相信在一定时间后的钻研中，一定会在你选择的领域达到一定的高度。

希望可以帮助到你

展开全部3赞踩1评论分享举报动感伍兹英利集团有限公司职员08-30 17:21关注

说起健身两个字，我想说的就是坚持两个字才能与之相呼应，当你不知道做什么的时候读书和健身必须有一个在路上。

我是私企的一名会计，有健身房的公司现在有多少，二三线城市真的不是很多。很荣幸的是我们公司有一个活动区，新进了几个健身器材。本人非常热爱健身，也深得健身是一项孤独寂寞的事情，最巅峰时刻的自己是这个样子。来上图，大神勿喷。

在我刚开始接触健身的时候，有人曾经问我为什么这么做，我说信仰。他说你个小孩知道啥叫信仰，我微笑的点了点头，说出了一句话：坚持就是一种信仰，我心里有自己的目标，有想变成自己喜欢的样子。

在一开始的时候活动区几乎没有人，只有我一个人，那真的是孤独，比在健身房还难受。每天中午休息的时间就在那撸铁，雷打不动，风雨无阻，时间一长，好多人都觉得挺有意思，纷纷来找我学习，断断续续的人有很多，不乏也有坚持不了的，说胳膊疼休息一星期，最后他休息了半年，也有的人我觉得可塑性还是不错的，但是他总跟我说下次，下次一定跟你一起练。但是时间长了就没有了下次。

其实一个人的个人魅力体现在什么事情上，我觉得就是正能量的传播，给身边的人带来正能量，影响一片人。经过一年的摸爬滚打，我终于有了自己稳定的健身小分队，虽然器械相对少之又少，但是我利用先天的优势开发出了适合我们队员的新动作。每天按部就班的进行着锻炼。时不时的还会有新朋友的加入。现在网络平台也是很发达，中午有的人还用直播的方式进行全民运动的宣传。

队员们基本上都可以按照自己的节奏锻炼了，这是我感到最欣慰的，把自己知道的东西分享给朋友也是最快乐的一件事情。

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