21日，中国睡眠研究会主办的“世界睡眠日·第三届中国睡眠产业峰会”在北京开幕。专家学者、企业代表等在会上表示，要加强睡眠知识普及、推动睡眠科技创新，让更多人享受优质睡眠。

中国睡眠研究会连续20年开展世界睡眠日主题宣传，为提高公众科学知识水平传播健康睡眠知识。今年3·21世界睡眠日中国主题为“良好免疫源于优质睡眠”。

俗语道“一日不睡，十日不醒”。本次峰会以“科技·创新·扩圈”为主题。原卫生部副部长殷大奎表示，希望遍布全国各级医疗机构的睡眠中心，在加强睡眠知识普及、推动睡眠科技创新、鼓励各方力量整合，这以上三方面发挥重要作用。

中国睡眠研究会理事长、复旦大学基础医学院副院长黄志力谈到“幸福很简单“。他称，白天有说有笑，晚上能睡好觉。如果一个人严重睡眠不足，那显然是促进免疫力的这个因素自身的生长激素的分泌会受到严重的影响，这些生长激素是有利于淋巴系统的再生。因此，从从多个层面上来讲，都必须要保证一个合理的、适当的睡眠。

中国工程院俞梦孙做题为《对中国睡眠企业的建议》主旨发言。他认为，要从自然状态睡眠监测为切入口，进行整体健康功能状态评价，进而提升自身组织功能态水平为目的的调控措施，这才是健康医学模式。

当天，中国睡眠研究会与健康企业进行签约。(记者 杜燕)

关键词： 睡眠日 产业峰会