居家时间变多，为了健康，有些家庭选择跟随直播跳健身操。但因为每次运动需要受直播时间影响，打乱了正常生活安排。居家运动怎样才能过瘾的锻炼呢?舒华A3-E椭圆机以科学运动为出发点的设计理念，成为上万家庭的运动“神器”。

居家时间要不就是久坐要不就是躺着，长时间后不免抱怨腰背僵硬。舒华A3-E椭圆机运动的一大优势就是能有效运动到腰臀腿。当然，也不必担心自己的身高或者体型问题影响使用感受，舒华A3-E椭圆机采用前置飞轮设计，踩踏阻力更有劲，且脚踏间距明显小于后置，更符合人体工学，居家也能获得稳定畅快的运动体验。

有了运动的工具，更需要合理健康的运动安排，舒华A3-E椭圆机支持华为运动健康APP一碰联，在每次锻炼后都能知道身体的机能数据，能够更有针对性的进行科学锻炼，更有强大的教练阵容可供选择。使用舒华A3-E椭圆机时，在感应区触碰华为手机，就如同召唤出自己的专属健身教练。

更为惊喜的是，舒华A3-E椭圆机可正、反向踩动。椭圆机作为常见的有氧器械，正向踩动可以进行全身的有氧运动，均衡地锻炼到全身肌群;而反踩椭圆机，则有针对性地对腰臀部进行集中训练，有利于收紧腰腹、激活臀部，从而修饰身体曲线，让身材看起来更好。在锻炼的时候双向踩动，先有氧后塑形，更易于达到健身的目的。

有客户评价说：“随着对舒华A3-E椭圆机越发的熟练使用，每天必然上去打，坚持一段时间后整个人的精气神也好了许多。”舒华正在将更多科学运动带给更多的家庭，居家也能收获健康的身体!

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